Дневник Anta. Исцеление рунами.

Первое сообщение в теме :

Круг «Погружение в руны. Путь к Хранителям рун».
Участвовала с переносом во Времени. Сначала я полетела на север. Потом оказалась в густом лесу. Я хотела, не спеша, разглядеть все вокруг. Но практически сразу оказалась возле огромного дерева. У него была густая, широкая ярко-зеленая крона. Мощный ствол покрывала темная бугристая кора. Я обняла дерево. Постояла так некоторое время. Потом начала спускаться. Пока спускалась, я видела себя со стороны в виде девочки, похожей на Алису из сказки, которая спускается в Страну Чудес  Внизу было светлое пространство. В центре я увидела источник Урд в виде фонтана. Фонтан бил из центра чаши, и через края чаши вода стекала в небольшой круглый бассейн. На бортиках этого бассейна сидели Норны. За фонтаном был виден деревянный арочный вход в какое-то помещение или пещеру. Видимо, это и был ****ог. Я поприветствовала Норн, назвав их имена. Я почему-то знала, кто из них Урд, кто Верданди, кто Скульд. Я попросила их благословения. Они встали, немного отошли от фонтана, будто освобождая место для меня, и жестами указали, что я могу подойти. Я подошла, набрала воду в ладони и умылась ею. Я повторила это действие трижды. Вода стекала по моей шее на грудь. Я поблагодарила сестер и спросила о том, могу ли я взять с собой что-либо на память о посвящении. Они склонились друг к другу и я увидела как от них в мою сторону движется предмет. Сначала это был деревянный крест, но по мере приближения ко мне горизонтальные его части поднялись вверх. Я поняла, что это одна из рун. Я видела ее среди рун, но не знала ни ее названия, ни значения. Я взяла подарок Норн в правую руку, подняла ее вверх и полетела в обратный путь. Руна несла меня, как воздушный шар. 
Вернувшись из путешествия, я сразу же кинулась искать свою руну в интернете. Оказалось, что это руна Альгиз. Почитав о ее значении, я почувствовала радость и воодушевление  Я очень благодарна Норнам за такой подарок   Он поможет, поддержит и защитит на пути постижения рунических знаний 

Кеназ
Период проживания руны Кеназ совпал с праздниками. Конечно было много хорошего и приятного: ёлка, гости, подарки, вкусняшки, шампанское…  А еще баня 
После праздников очень не хотелось возвращаться к будням  Тем более, что появились новые проблемы. Возникли финансовые сложности. Я понимаю, что должна что-то предпринять, чтобы зарабатывать деньги. Чувствую, что от меня этого ждут. Порылась в вакансиях в интернете и поняла, что не знаю, чего хочу. Нет сил, энтузиазма. Не знаю, что это: слабость, лень, апатия, усталость, стресс   Я чувствую себя, как героиня «Унесенных ветром», когда она говорила что-то вроде: «Я не хочу думать об этом сегодня. Я подумаю об этом завтра» 
Правда, небольшую подработку я все-таки нашла. Можно сказать, что она сама меня нашла. Надеюсь, что всё получится.
Пришлось понервничать из-за одного из зарубежных заказов моего интернет-магазина. Заказ очень долго добирался до покупателя. Покупатель нервничал и я вместе с ним. Уже были мысли, что почта его потеряла и придется за свой счет отправлять новый. Я просила ВС о помощи. И вот сегодня утром наконец-то получила сообщение от покупателя, что заказ получен, и что покупатель доволен 
Опять приболела дочь, и мне пришлось терпеливо выслушать ее жалобы. Как обычно, уделяла внимание маме. Всё это расходы энергии, но важные и необходимые 
Вела таблицу «+» и «-», идея которой мне пришла во время запуска руны. Плюсов пока больше. Это привело к осознанию того, что негативное обычно заметнее. И иногда за негативными эмоциями и ситуациями позитивное теряется и становится менее заметным. А ведь надо бы наоборот 
Мне сложно ответить на вопросы задания к этой руне, потому что я на данный момент запуталась в своих целях и приоритетах   Я не знаю, что мне надо, чего я хочу. Я знаю, что хочу баланса и гармонии. Знаю только, что хочу спокойной жизни, хочу путешествовать, проводить время на природе, со своими близкими. Из прожитого за этот период мне точно нужны праздники, подарки, семейные прогулки и посиделки, т.к. это наполняет позитивной энергией, поднимает настроение, дарит радость. И мне точно не нужны проблемы  Вот такой детский вывод   В социальной реализации у меня полная «непонятка», а деньги то нужны. Нужно напрячься, выйти из зоны комфорта, но в каком направлении. Где оно это "моё" 
Да, я осознаю, что часто решаю не свои задачи, живу, руководствуясь не своими интересами, оглядываюсь на чужое мнение и стараюсь быть для всех хорошей. Понимаю, что надо что-то менять, но пока не понимаю что и как 
Перечитала свой отчет и увидела себя со стороны. Руна показала мне, что я на данный момент веду себя, как страус, прячущий голову в песок. Я пытаюсь спрятаться от проблем. Я, как ребенок, не хочу решать взрослые проблемы, хочу спрятаться от них за кем-нибудь сильным и взрослым  
Руна Кеназ - руна реализации, проявления во внешний мир. Мне она показала, что я закрылась от внешнего мира, от социума. И на данный момент не чувствую сил и желания выходить из этого состояния. Я - интроверт, которому комфортно в узком кругу близких людей.
Надо разобраться в себе и отделить своё от навязанного извне.

Если есть вопросы, пиши будем разбираться   

Благодарю Айнерис   Думаю над написанным тобой   Многое откликается. Я действительно чувствую внутреннее сопротивление насилию над собой, на которое меня толкают установки о долге. Осознавая эти чувства, я не спешу предпринимать какие-то действия. 
Но у меня нет четкого понимания, как разобраться с этим, как отработать этот урок и в чем он заключается лично для меня?
Ты пишешь, что прошла через похожую ситуацию. Буду благодарна, если поделишься опытом, что-то подскажешь (можно в личку).

Запуск руны Гебо
Участвовала в Круге с переносом во Времени. Хотела спокойно запустить руну, когда никого не будет дома, но все не получалось. То надо было куда-то идти, то сын приболел и остался дома. Руна Гебо связана с отношениями и интересно, что мне пришлось больше обычного общаться с людьми. Я побывала на двух собраниях: родительском в школе и жильцов в доме. Была на встрече с коллегами. Получила приглашение в гости. И интересно, что когда я выбрала удачный момент и собиралась войти в Круг, вдруг позвонили друзья. Сказали, что проезжают мимо моего дома и пригласили выпить с ними кофе  Пришлось опять перенести вход в Круг.
Еще во время входа в Круг увидела руну Гебо. Она светилась фиолетовым светом. В центре руны, в месте пересечения линий было светлое светящееся пятно. Мне показалось, что эта руна, закручиваясь, набрала более высокую скорость, чем предыдущие. Она вращалась просто с сумасшедшей скоростью  Я даже почувствовала какое-то неприятное ощущение в области желудка и легкую тошноту, будто меня укачало. Сначала я увидела волны, как на экране осциллографа. Потом был какой-то сумрачный пейзаж: темная бескрайняя равнина с небольшими холмиками (пустыня или степь) и кусочек солнца на горизонте. Может рассвет, а может закат. Потом было еще что-то вроде небольшой яхты, быстро плывущей по воде. Вокруг был туман. Я увидела перед собой руль. Сначала мне казалось, что я управляю яхтой с помощью этого руля. Но потом оказалось, что я стою рядом с капитаном, управляющим яхтой. Он был в белой форме и фуражке.
Запускала руну вечером перед сном. В эту ночь мне почему-то снились страшные сны 

Гебо
Если промежуток от объявленного времени Круга и моим входом в него был насыщен общением с разными людьми, как описано выше, то после моего входа в Круг, вернулся обычный режим. Общалась в обычном кругу близких, была традиционная встреча с коллегами. Много времени проводила наедине с собой. Кстати, еще в период проживания руны Кеназ пришло желание не только рисовать руны, но и вышивать их. Ну вот, 7 рун уже вышито 
Еще у сына в школе неделю был карантин. Это дало мне возможность дольше спать и больше времени проводить с сыном. В очередной раз убедилась, что это самый для меня комфортный в общении человек. Мне с ним хорошо 
В этот период стала больше заниматься йогой. Делала комплекс для первой чакры. Возможно благодаря этому хорошо себя чувствовала. Вроде всё по-прежнему, проблемные вопросы никуда не делись, но было какое-то ощущение спокойствия и умиротворения. Потом, правда, один день выбил из этого состояния  Я предвидела, что этот день пройдет именно так, что человек поступит именно так, и думала, что готова к этому и спокойно приму. Но когда подсыпают соль на рану, это всегда больно, как к этому не готовься  Ну ничего, наблюдаю, делаю для себя выводы, складываю картинку 
Я имею своё собственное пространство. Мне в нем довольно гармонично. Думая о процессе энергообмена с Миром и людьми, я пришла к выводу, что этот энергообмен не достаточен. Дискомфорт вызывает то ощущение, что я могла бы отдавать Миру и людям больше. А учитывая принцип адекватности энергообмена, и больше получать.
В этот период я анализировала свое окружение с точки зрения энергообмена. Осознала, что мама, получая от меня сейчас довольно много энергии за счет моей заботы, выслушивания жалоб и т.п., в ответ готовит для моей семьи всякие вкусности (она любит готовить). А еще, когда я вижу, что после общения со мной у нее улучшилось настроение, это поднимает настроение и мне. Я забочусь о детях, а в ответ получаю позитивные эмоции от общения с ними, просто от того, что они есть, что они любят меня, что наполняют меня любовью к ним  Хотя подумала, что на данный момент дочери больше отдаю, чем получаю. У нее своя личная жизнь и мы стали реже общаться. И тут попалась информация о том, что энергия в Родовой системе должна двигаться от родителей к детям. И это правильно, когда родители больше дают детям, чем получают от них. Мне нравиться заботиться о своих близких, и это уже дает энергию  Сложнее всего разобраться в процессе энергообмена между мной и мужем. А тут еще и резко уменьшился приток ресурса из внешнего мира в нашу семью. Значит проблема усугубилась. Наверное, я не очень умею принимать, и соответственно не всё получаю 
Я не заметила каких-либо изменений в качестве общения с близкими и знакомыми. В первую неделю увеличилось количество контактов с незнакомыми и малознакомыми людьми. Это только подтвердило, что я интроверт и не нуждаюсь в слишком широком круге общения.

Запуск руны Вуньо 
Участвовала в Круге с переносом во Времени. Эта руна раскрутилась не быстро: вроде ускорилась, но потом вдруг опять замедлилась и опять ускорилась. 
После помещения в Круг намерения увидела в центре Круга руну Вуньо, светящуюся золотым Светом. После запуска руны увидела символ бесконечности. Потом к этому символы добавились звенья с обеих сторон и образовалась горизонтальная цепочка. Возникла мысль, что она похожа на цепочку ДНК. Больше видений не было. Ощущалось давление на виски и область солнечного сплетения. Перед выходом из Круга опять увидела руну Вуньо, светящуюся желтым Светом 

Anta пишет:Запуск руны Вуньо 
Участвовала в Круге с переносом во Времени. Эта руна раскрутилась не быстро: вроде ускорилась, но потом вдруг опять замедлилась и опять ускорилась. 
После помещения в Круг намерения увидела в центре Круга руну Вуньо, светящуюся золотым Светом. После запуска руны увидела символ бесконечности. Потом к этому символы добавились звенья с обеих сторон и образовалась горизонтальная цепочка. Возникла мысль, что она похожа на цепочку ДНК. Больше видений не было. Ощущалось давление на виски и область солнечного сплетения. Перед выходом из Круга опять увидела руну Вуньо, светящуюся желтым Светом 

Отлично, наблюдай за событиями 

Вуньо
Перед Кругом по запуску руны Вуньо произошло несколько неприятных ситуаций в отношениях  Огорчил поступок мужа, произошла небольшая ссора с сыном, поведение дочери вызвало раздражение, а у мамы случился гипертонический криз. После приятного расслабления на посиделках с подругами поздно вечером мне пришлось бежать к маме, вызывать ей неотложку. Еще и возник конфликт с врачем из-за неработающего лифта   Видимо еще дорабатывалась руна Гебо. А может это надо было, чтобы я устала от внешних воздействий, наблюдений за отношениями и вернулась внутрь себя для проживания руны Вуньо.
В период проживания руны Вуньо я чувствовала себя довольно спокойно и гармонично. Этому способствовали и внешние обстоятельства и мое внутреннее состояние. Правда, несколько дней я проболела, но это тоже способствовало расслаблению и успокоению. Я довольно много времени провела наедине с собой. В этот период я больше, чем обычно, слушала музыку, смотрела фильмы, просто потому что мне этого очень хотелось  Появилось какое-то особое вдохновение готовить что-то новое, вкусное, особенно из теста  Со мной такого давно не было. Перебирали с дочкой книги, и мне в руки попала книга «Философские сказки…» Николая Козлова. Теперь читаю ее с удовольствием  Не всё, но многое в этой книге откликается. Некоторые мои ч***ы, особенности отношений с окружающим миром, которые я считала своими недостатками, автор этой книги считает признаками душевного здоровья  Я не чувствую потребности в погоне за развлечениями, удовольствиями,  признанием, построении карьеры, потребности в том, чтобы меня выслушали и поняли. Я с удовольствием общаюсь с людьми, но при этом не чувствую большой в этом потребности. Я не терзаю себя поисками смысла жизни, а соглашаюсь с теми, кто считает, что смысл жизни – это сама жизнь. Счастье в мелочах, жизнь прекрасна сама по себе без всякого смысла. Эта книга сработала в тему руны Вуньо, по-своему поднимая мою самооценку и изменяя мой взгляд на окружающий мир и людей 
Мне никогда не было свойственно делить мир и людей на черное и белое. Поэтому в этом смысле особо ничего не изменилось. Я принимаю и люблю окружающий мир, людей и жизнь такими, какие они есть. Я знаю, что любая ситуация, любой поступок человека имеют свою причину, поэтому их всегда можно понять и принять 

Круг объединения энергий рун 1ЭТТа Старшего Футарка

Участвовала в Круге с переносом во Времени почти на неделю. У соседей капитальный ремонт. Целыми днями стучат и сверлят. Очень сложно поймать тишину. Когда уже решила идти в Круг, вдруг извне пришло напоминание о неприятной ситуации и выбило из равновесия  Пришлось перед Кругом провести самоисцеление с использованием символа «Гармония и баланс сил».
 
В Круге чувствовала вибрацию и пульсацию в висках от вращения рун. Увидела вокруг себя переплетения тонких белых нитей, будто я находилась в облаке, сотканном из тончайших белых шёлковых нитей. Сначала они переплетались хаотично. Потом спускались сверху вертикальным потоком. Затем кружили вокруг меня горизонтальными волнами. После этого я увидела смотрящий на меня большой глаз. Я видела его в медитациях уже много раз. Затем я видела поочередно несколько каких-то будто прозрачных, переливающихся, как мыльные пузыри, силуэтов людей или похожих на людей существ в странных позах, будто они застыли в каком-то танце или асане йоги. Это было красиво и завораживающе 

Anta пишет:Увидела вокруг себя переплетения тонких белых нитей, будто я находилась в облаке, сотканном из тончайших белых шёлковых нитей. Сначала они переплетались хаотично. Потом спускались сверху вертикальным потоком. Затем кружили вокруг меня горизонтальными волнами...Затем я видела поочередно несколько каких-то будто прозрачных, переливающихся, как мыльные пузыри, силуэтов людей или похожих на людей существ в странных позах, будто они застыли в каком-то танце или асане йоги. Это было красиво и завораживающе 

красиво 

Леночка, рисунки 1ЭТТа получила. Руны энергонаполненные  и живые.   Очень хорошо.   Идем дальше 

Период после Круга объединения энергий рун 1ЭТТа прошел довольно ровно и спокойно. Выбившая меня из равновесия перед входом в Круг ситуация после Круга будто уменьшилась в размерах, перестала меня беспокоить. Появилось ощущение, что это не моя проблема. В этот период я чувствовала себя довольно спокойно и уверенно, у меня неплохо получалось находиться здесь и сейчас, не тревожась о будущем и не переживая о прошлом. Я меньше думала о том, что должна, и больше о том, чего хочу. Не ждала ничего от других людей и поэтому то, что получала, казалось больше и приятнее. 
Началась весна и принесла с собой приятные хлопоты, связанные с дачей. Общение с оживающей природой радует и вдохновляет. Прикосновение к просыпающейся от зимней спячки земле умиротворяет и гармонизирует. Выращиваю на подоконнике рассаду. Наблюдая за появлением и ростом этих маленьких зеленых ростков, наполняюсь любовью, нежностью и радостью  Просиживаю часами на сайте интернет-магазина саженцев и семян. Хочется посадить новые деревья, кусты, цветы… Люблю весну   
Перечитала свои отчеты по рунам 1ЭТТа  Самыми непростыми для меня оказались руны Турисаз, Райдо и Кеназ. Это показало, что сила намерения, сила движения и сила внутреннего света были у меня наименее проявлены. Также недостаточно было и сил знания, равновесия и радости. Конечно, это не могло не привести к возникновению проблем внешних и внутренних. Наиболее сильно я прочувствовала наличие у себя силы духа. Но недостаток других сил не давал и этой силе проявляться в полной мере. Когда читала отчет по руне Феху, расплакалась, заново проживая тот период. 
Прожив руны 1ЭТТа, я почувствовала себя сильнее, стала осознаннее и увереннее в себе. Я стала лучше слышать себя и меньше ориентироваться на мнение окружающих.  Происходящие внутри меня изменения мне нравятся. Хочу двигаться дальше 

Запуск руны Хагалаз
Участвовала в Круге с переносом во Времени. 
Перед входом в Круг мне захотелось включить тихую фоновую музыку, хотя обычно я так не делаю.
Во время запуска руны чувствовала вибрацию. После того, как отпустила руну, захотелось лечь. Дальше медитировала лёжа. Чувствовала движение энергии по всему телу. Возникло ощущение, что всё моё тело, кроме головы, лёгкое и невесомое, готовое взлететь. Но тяжелая голова удерживает его. Казалось, что голова находится ниже остального тела, будто к воздушному шарику привязали груз, чтобы он не улетел. Видимо, мне показали, где искать мои ограничения. Они в моей голове 
Из видений промелькнуло только что-то похожее на павлинье перо, и еще была красивая роза. Она быстро раскрывалась у меня перед глазами 
В медитации находилась не долго. Активизировались строители, делающие ремонт у соседей 

Хагалаз
Период проживания руны Хагалаз был сложным. После относительно спокойного предыдущего периода настало время беспокойства, переживания гаммы самых разных чувств и эмоций (и позитивных, и негативных)   Много времени проведено наедине с собой и со своими переживаниями. В этот период приходили неприятные, печальные и даже трагические известия из разных источников, обострились существующие проблемы. Соответственно реагировало и физическое тело: то болела шея, то спина, то какой-нибудь сустав, то живот, то сердце, то горло, то голова   Спасали от всего этого весна, общение с детьми, фильмы, йога и работа с растениями 
Происходящее вокруг показало, что сфера моего влияния меньше, чем я думала, что единственное, что принадлежит мне на самом деле, это я сама, мои мысли, чувства, действия, реакции, моё физическое тело. Это то, на что я могу действительно влиять. 
Моими ограничениями являются неуверенность в себе, иллюзии, ожидания, страх. Воображаемое будущее – это тоже ограничение. Когда наступившая реальность не соответствует тем картинкам, которые были ранее созданы воображением в мечтах о будущем, такую реальность не хочется принимать. В такой ситуации легко дезориентироваться, потеряться, поддаться новым иллюзиям и самообману, не заметить новые возможности. Некоторые мои иллюзии Хагалаз разрушила. Я готова принять разрушения старых жизненных программ. Хотя еще не во всём я готова стать инициатором разрушения. Очень сложно решиться разрушить своими руками то, что было очень важно и дорого много лет     
Когда я вспомнила, что надо нарисовать руну Хагалаз, то поняла, что не знаю какого она цвета для меня. Тогда пришла мысль, что ее надо нарисовать разноцветной, используя все цвета радуги. Это тяжелая руна, но дописывая отчет, я почувствовала благодарность этой руне за те осознания, которые она мне дала 

Запуск руны Наутиз
Участвовала в Круге по запуску руны Наутиз с переносом во Времени. Чувствовала вибрацию. После раскручивания руны, явился образ моего папы. Это вызвало мысли о прошлом. Потом мелькали образы каких-то людей. Никого из них я не идентифицировала и не запомнила. Затем я заснула  Просыпаясь, увидела над собой что-то похожее на пасмурное небо. Среди туч прямо надо мной было отверстие, через которое пробивался и светил на меня голубой Свет 
К возникшим мыслям о прошлом   Интересно, что в промежутке времени между датой Круга и моим в него входом мне понадобилось подобрать сыну в школу фотографии из раннего детства. Подбирая фотографии, я погрузилась в приятные ностальгические воспоминания, почувствовала благодарность за то, что в моей жизни было так много хорошего  В последнее время, погрузившись в текущий момент, я как-то забыла об этом. Были попытки найти и проанализировать в прошлом ошибки, ситуации, которые привели к каким-то проблемам. Это привело к концентрации на негативном. И как-то забылось много прекрасных, счастливых моментов, событий 

Проживание руны Наутиз
Период проживания руны Наутиз прошел для меня легче, чем период Хагалаз. Поначалу было немного скучно. Хотелось что-то делать, заняться чем-то интересным, но не всегда понимала, чем именно мне хотелось бы заняться. Т.е. была какая-то жажда деятельности, но не было понимания куда ее применить  Еще и просмотр старых фотографий, о котором я писала в отчете по запуску руны, поверг на какое-то время в ностальгию. 
Затем началась подготовка к Пасхе: уборка и прочие хлопоты. Больше не было скучно. Все время было чем заняться 
В этом году я решила печь сама куличи, или паски, как принято говорить у нас. Раньше этим всегда занималась моя мама. Это занимало у нее целый день. Она очень уставала. Зато пасочек получалось много. Несколько лет она уже не печет, т.к. здоровье не позволяет. В позапрошлом, кажется, году я занялась этим под ее чутким руководством. Потратила целый день, очень устала и результатом была не очень довольна  Поэтому на следующий год я предпочла купить паски в магазине. В этом году мне захотелось найти рецепт на 1-2 пасочки и испечь их. Долго выбирала рецепт. Вроде выбрала. Но когда уже приготовила все продукты, оказалось, что по этому рецепту тесто должно 12 часов стоять в холодильнике. Это мне не подходило. Взяла другой рецепт. Перемеряла все продукты. Сделала всё, как описано, но тесто у меня получилось не таким, как на фото. Возникли сомнения, что получатся нормальные куличи. Поэтому пока тесто поднималось, я сделала еще одно по другому рецепту. И опять тесто получилось не совсем таким, как на видео рецепта. В общем, у меня получилось 2 теста, в которых я  очень сомневалась  Но в итоге куличи по обоим рецептам получились просто отличные  Сын сказал, что мои пасочки самые вкусные  К чему я это так подробно описала? К тому, что эта история с куличами - очередное проявлением моей неуверенности в себе, моих сомнений в своих силах и способностях 
Так сложилось, что на каждый Новый Год и почти на каждую Пасху у нас дома собираются близкие родственники. Хотелось собраться и в этом году, но, учитывая финансовые проблемы, в этом году мы решили гостей не приглашать. Но родственники всё равно пришли. Обошлись тем, что было и тем, что они принесли. Хорошо посидели и без дополнительных затрат. Главное, что было желание встретиться 
В этот период все нерешенные проблемы и вопросы никуда не делись, но меня они меньше беспокоили. Опять было какое-то ощущение отстраненности. Будто идёт какая-то чужая игра, и меня это не должно особо беспокоить. В этот период я больше чувствовала себя наблюдателем. Иногда это было даже забавно. Появилось какое-то отношение к проблемам с долей юмора. Возможно, это такая защитная реакция, уводящая от решения проблем, но на данный момент мне нравится это состояние 
А еще весна! Это лучший антидепрессант. Прогулки по весеннему парку, поездки на дачу прогоняют грусть, негативные мысли, скуку. Ведь вокруг праздник оживающей природы, праздник жизни: распускающиеся листья, свежая зелень травы, прекрасные цветы, ароматы, пение птиц. Лично у меня это вызывает чувство блаженства и даже какой-то эйфории  Я фотографировала всю эту красоту, выкладывала фото в фейсбуке и радовалась лайкам друзей   Видимо, так удовлетворялась моя нужда в проявлении себя.
Теперь о нуждах и потребностях  В этом еще надо будет разбираться и дальше, но на данный момент я чувствую, что нуждаюсь в любви, радости, безопасности, проявлении себя и знании. Нужда в любви и радости приводит к потребности в семье, общении с близкими, заботе о них, общении с природой, праздниках, путешествиях. Нужда в безопасности рождает потребность в комфорте, заботе о здоровье, поддержке, ответственности, ощущении своей силы, честности. От нужды в проявлении себя происходит потребность в деятельности, движении, признании, успехе. И очень важной является нужда в знании. Она особо остро ощущается, когда стоишь перед выбором, когда надо принять важное решение, когда есть желание действовать, чтобы удовлетворить другие свои нужды, но не знаешь как. Нужда знания порождает потребность в развитии, обучении, информации, самопознании 
Навязанными извне потребностями, которые влияют на меня и, вероятно, мешают моей самореализации, являются потребности соответствовать ожиданиям окружающих, принятым нормам, обычаям и правилам, избегать конфликтов, перекладывать ответственность на других, бояться осуждения 

Запуск руны Иса
Участвовала в Круге с переносом во Времени. Несколько раз планировала войти в Круг, но какие-нибудь внешние обстоятельства мешали сделать это в запланированное время. Наконец решила, что всё, больше не буду откладывать. Решила войти в Круг, несмотря на то, что была дома не одна. Сын сказал, что хочет поспать, дочь была занята своими делами. Я была уверена, что они меня не побеспокоят. Но когда начала входить в Круг, в комнату зашел сын  После его ухода снова вошла в Круг. Закрутила руну довольно легко. После того, как отпустила руну, чувствовала вращение каких-то вихрей внутри себя. Особенно сильно эти вихри ощущались в голове  Из видений сначала был какой-то белый цветок с 5 круглыми лепестками  Потом возникла сначала мысль, а потом видение четырехлистного клевера  Затем я оказалась на набережной Днепра. Я смотрела с правого берега на покрытый зеленью Труханов остров. В следующий момент я шла по пешеходному мосту на остров. Кстати, в реальности я очень давно не была ни на этом мосту, ни на острове. Может надо сходить туда?  Потом я начала засыпать, и тут ко мне в комнату вошла дочь. Ей срочно понадобился утюг   И я вышла из Круга.

Проживание руны Иса
В период проживания руны Иса мне в основном удавалось оставаться на позиции наблюдателя, не втягиваться эмоционально в происходящие вокруг события, сохранять спокойствие и хорошее настроение  В какой-то момент я настолько расслабилась, что, видимо, позволила себе погрузиться в очередные радужные иллюзии. И тогда внешним обстоятельствам удалось всё-таки пробить меня на негативные эмоции: обиду, гнев, грусть  Но ненадолго  У меня получилось довольно быстро включить волю и разум, остановиться и успокоиться. Я осознала и приняла, что изменить чувства, решения и поступки других людей я не могу. Я могу только изменить своё отношение и реакцию на них, могу делать выводы из происходящего для себя 
Когда-то давно я зарегистрировалась в интернете на вебинар одного ведического астролога и нумеролога. Тогда этот вебинар я так и не посмотрела. С тех пор мне периодически приходили письма с приглашениями на новые вебинары. Обычно я их игнорировала. Но в этот период мне почему-то захотелось посмотреть. Оказалось, очень интересно. Я провела много часов, слушая лекции этого человека. Видимо, именно сейчас мне это было нужно. Получила много интересной информации, инсайтов, знаний, которые помогли многое понять и осознать о себе и других людях  Эти знания помогли мне понять, какие кому надо пройти уроки и испытания. Я получила объяснение возникновения некоторых ситуаций. В очередной раз осознала, что моя задача справиться со своими испытаниями и не втягиваться в испытания, предназначенные для других людей. Эти знания помогли мне, может еще не до конца избавиться, но хотя бы осознать и значительно уменьшить чувство вины за то, что не оправдала чьих-то ожиданий, что совершала ошибки и не стала идеальной для своих близких.
Мне кажется, я могу быть льдом. А моя воля в разных ситуациях бывает разной. В одних ситуациях она мягкая, в других – жесткая. Я знаю, что мне бывает трудно проявлять несгибаемость в отношениях с моими любимыми людьми.
Мне не удалось провести «Медитацию молчания» непрерывно в течение суток, т.к. не было возможности куда-то уехать  Но я много времени проводила в тишине наедине с собой. Я не боюсь тишины. Она мне даже нравится. Меня не беспокоит длительное молчание, отсутствие общения, одиночество. Хотя, конечно, остаться в одиночестве навсегда не хотелось бы. Ведь есть люди, которых я очень люблю  Мне необходимо хоть иногда видеть их, общаться с ними, просто знать, что у них всё хорошо 
Руну Иса мне захотелось нарисовать золотой, но у меня нет такого карандаша. Подобрала подходящий оттенок жёлтого. Не знаю, значит ли это что-то, но руна Иса у меня такого же цвета, как Вуньо. Я вспомнила, что Вуньо я тоже видела золотой